大阪 京橋駅前 イルチブレインヨガ京橋スタジオ

ぶれない軸×温まる体～丹田強化して冷えに負けない体へ～ 体験会
2025-12-12 14:00 - 16:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ京橋スタジオ, 大阪市, 都島区東野田町2－9－23
お腹周りや下半身のエクササイズと呼吸瞑想で、
冷えに負けない体づくりとぶれない自分軸を作ります。
・下腹にある「丹田」を目覚めさせ、心身の軸を整える
・呼吸が深まり、気持ちの揺れが落ち着く
・お腹・腰まわりがポカポカ温まり、冷えに負けない体づくり
・軸が安定し、姿勢が整い、疲れにくい体へ
・日常で使える“ぶれない自分”のつくり方を習得
🔶こんな方におすすめ
・人間関係や仕事で気疲れしやすい方
・なんとなく気力が湧かない方
・冷えで冬がつらい方
・自分軸を整えたい方
・ヨガや呼吸法を取り入れてみたい方
開催日：12月12日（金）20日（土）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町2-9-23　晃進ビル3階
参加費：2,000円（LINE公式からの予約で500円引き）
トレーナー：井内由美
持ち物：動きやすい服装、水分補給用飲み物
問合せ電話：06-6242-8766

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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ご関心があること、習得したいこと（複数可）

肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他

備考欄

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

ぶれない軸×温まる体～丹田強化して冷えに負けない体へ～ 体験会
2025-12-20 14:00 - 16:30
お腹周りや下半身のエクササイズと呼吸瞑想で、
冷えに負けない体づくりとぶれない自分軸を作ります。
・下腹にある「丹田」を目覚めさせ、心身の軸を整える
・呼吸が深まり、気持ちの揺れが落ち着く
・お腹・腰まわりがポカポカ温まり、冷えに負けない体づくり
・軸が安定し、姿勢が整い、疲れにくい体へ
・日常で使える“ぶれない自分”のつくり方を習得
🔶こんな方におすすめ
・人間関係や仕事で気疲れしやすい方
・なんとなく気力が湧かない方
・冷えで冬がつらい方
・自分軸を整えたい方
・ヨガや呼吸法を取り入れてみたい方
開催日：12月20日（土）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町2-9-23　晃進ビル3階
参加費：2,000円（LINE公式からの予約で500円引き）
トレーナー：井内由美
持ち物：動きやすい服装、水分補給用飲み物
問合せ電話：06-6242-8766

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

ぶれない軸×温まる体～丹田強化して冷えに負けない体へ～ 体験会
2025-12-28 14:00 - 16:00
デジタルデトックスすることがいいとわかっていても、ついつい手にはスマホが・・・
脳の萎縮は30代から始まっていると言われています。
いつまでも元気な脳で自分の可能性を発揮するための体と心、
脳のお話とエクササイズ体験会。
🔶こんな方におすすめ
・寝ても疲れがとれない
・集中力、判断力が低下してきた
・週末は無気力になって何もできない
開催日：12月28日（日）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ京橋スタジオ
会場住所：大阪市都島区東野田町2-9-23　晃進ビル3階
参加費：2,000円（LINE公式からの予約で500円引き）
トレーナー：井内由美
持ち物：動きやすい服装、水分補給用飲み物
問合せ電話：06-6242-8766

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/RMtyauT

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(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

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